Also ich betreibe seit ca. einem Jahr Crossfit. Seit 3 Monaten sogar 3 bis 4 mal die Woche.
Anfangs war es echt hart und ich dachte das wird niemals Spass machen. Mittlerweile könnt ich gar nicht mehr ohne.
Ich habe auch nach all der Zeit nicht annährend alle Übungen drauf. Aber der Weg ist das Ziel.
Man fühlt sich echt fit und optisch merkt man erhebliche Veränderungen
