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Ungelesen 23.08.18, 11:13   #1
Benutzerbild von zumpel
Mitglied seit: Oct 2014
Beiträge: 11
zumpel ist offline
zumpel
Member
 
Mein Vitamin D3 Experiment !!

Halli Hallo,

ich habe diese Woche mein Vitamin D Experiment abgeschlossen und wollte euch von meinen erlangten Kenntnissen berichten:

Ausgangssituation war eine wieder mal lang ( ca 5 Wochen) anhaltende Erkältung im letzten Jahr. Zugleich wurden aber auch alle anderen Menschen im Umkreis Arbeit und Studium krank. Da hab ich mir die Frage gestellt, wieso immer Anfang Herbst (Okt./Nov.)

Ich habe viel im Internet über Vit. D3 gelesen. Und leider auch tausend verschiedene Meinungen bekommen. Die einen sagen, im Sommer kriegt man genug Vitamin D für den Winter. Die anderen, dass nach max 2 Monaten nach dem Sommer, die Speicher aufgebraucht sind im Körper.
Also half eigentlich nur eins: ich musste es einfach selbst herauszufinden.

Ende Januar ging ich also zum Arzt um meinen Vitamin D-Wert, nach 4 Monaten ohne Sonne, zu messen: Er war bei 30 ng/ml. Normale Ärzte sagen jedoch, ein Wert zwischen 40-70 wäre gut. Vitamin D-Experten im Internet sagen, 80-100 wäre optimal. (Ja hier streiten sich wohl wieder die Geister)

Experten im Internet empfehlen planzlich hergestelltes "Vitamin D3-Öl", mit dem man seinen Vitamin D-Wert erhöhen kann. Es gibt sogar genaue Formeln hierzu, also Hochrechnungen, wieviel man nehmen muss, um welchen Wert zu erreichen. -> Also gerechnet, bestellt, und 2 Monate genommen
dann wieder zum Arzt und messen lassen. Tatsächlich hatte ich einen deutlich besseren Wert Ende März mit 60 ng/ml, obwohl ich immer noch keine Sonne gesehen hatte in der Zwischenzeit.

Nun musste ich nur noch das letzte Rätsel lösen, welcher Wert im Körper nun der perfekte ist:
Also half nur eins, 3 Wochen nach Thailand fliegen, jeden Tag bei 33 Grad ordtl. in der Sonne zu brutzeln, und dann wieder zu messen: -> Das Messgerät des Arztes ist in die Luft geflogen !
Kleiner Spaß Nein, ich hatte wirklich einen Wert von 103 ng/ml.

Fazit:
Bestellt euch auf jeden Fall ein Vitamin D3 Öl. Im Sommer sollte man ein bisschen nehmen, im Winter ein bisschen mehr. Und voila, man ist deutlich fitter und weniger krank.

Wer das Thema interessant findet, und sich genau einlesen möchte, dem empfehle ich www.vitamind.net

cheers

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Danke
3 Benutzer
   
Ungelesen 26.08.18, 11:02   #2 Top
Benutzerbild von Ninpo
Mitglied seit: Jun 2017
Beiträge: 56
Ninpo ist offline
Ninpo
Fuck your World
 
Mein Vitamin D3 Experiment !!

Hi,
ich habe auch mit Vitamin de 3 und k2 experimentiert.

Es heilt tatsächlich Krankheiten. Wundheilung wird beschleunigt. Hunger geht weg, wohlbefinden steigt.....ich bin leider nicht 100 % gesund, aber einiges ist wirklich besser geworden. kann dass nur empfehlen und nehme es täglich

 

You are not just fighting one opponent. You are fighting the unknown.
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Danke
1 Benutzer
   
Ungelesen 25.11.20, 21:24   #3 Top
Benutzerbild von cvrcac
Mitglied seit: Dec 2014
Beiträge: 3
cvrcac ist offline
cvrcac
Member
 
Mein Vitamin D3 Experiment !!

Danke für dein Bericht !
Leider hast du vergessen zu schreiben wieviel IE Vit D3 hast du täglich genommen (1.zu hause 2, in Theiland )
Danke
lG cvrcac

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